Paris 75 et départements 92, 93, 94 06 81 84 88 27 maryline@hathayoga-paris.com Des cours de Hatha Yoga pour votre bien-être à Paris !

Témoignages cours collectifs

Je suis devenue une véritable accro à mes cours hebdomadaires de Yoga. J'ai commencé le Yoga il y a un an avec Maryline.

N'ayant pratiqué aucun sport depuis très longtemps, les débuts ont été difficiles car j'avais des douleurs au dos, mais grâce à la patience et à la douceur de Maryline, j'ai très rapidement progressé et mes douleurs ont totalement disparu.
Mon corps s'est affiné et maintenant je me tiens toujours droite et les épaules baissées.

Maryline est une prof très a l'écoute de tous ses élèves et surveille de très près la justesse des postures et cela tout en douceur, les progrès sont rapidement visibles et la motivation s'en ressent forcément.

Je suis devenue une véritable accro à mes cours hebdomadaires de Yoga, tous les lundis soir je laisse mon stress sur le tapis et repars légère et totalement zen. Comme en toute chose, la pratique régulière est nécessaire pour progresser et ressentir tous les effets positifs du Yoga.

Anne-Marie

Je fais du yoga avec Maryline depuis un an et demi. Je m'étais toujours dit que le yoga ce ne serait pas pour moi car je n'étais pas souple du tout et que je n'avais pas d'équilibre. J'ai tout de même fini par essayer et ça m'a beaucoup plu. Avec Maryline il n'est pas question de performance mais plutôt d'apprendre à se connaître, à trouver son rythme, sentir les postures et progresser comme on peut.

Même si l'idée est de se centrer sur soi, de se détendre, de s'apaiser, les cours sont toujours faits dans la bonne humeur et avec bienveillance. Je trouve aussi très intéressant de comprendre le sens de ce qu'on fait, de savoir que certaines respirations sont bonnes pour le transit ou pour mieux s'endormir par exemple.

Ce sont des cours très complets qui me font vraiment du bien. J'y vais avec plaisir.

Marion