Paris 75 et départements 92, 93, 94 06 81 84 88 27 maryline@hathayoga-paris.com Des cours de Hatha Yoga pour votre bien-être à Paris !

Témoignages cours particuliers

Je souhaite par ces quelques lignes vous faire partager mon enthousiasme. Depuis plus d'un an, je pratique le Yoga à raison d'une séance par semaine.

Cette discipline m'a permis de retrouver dynamisme et énergie, souplesse et tonicité. Sur le plan intérieur, j'ai constaté une plus grande confiance en moi et une sérénité qui s'est installée progressivement et de façon profonde.

Physiquement, toutes mes tensions ont disparu et je me suis musclée tout en affinant ma silhouette. En accomplissant des postures extrêmement variées, j'ai appris à connaître mon corps sans me faire mal. Quant aux exercices de respiration qui font partie de la pratique du Yoga, ils m'ont permis de modifier ma perception des situations au quotidien en luttant efficacement contre le stress.

Florence